Главная
Психологические страницы о личности и отношениях
  • Повседневная психология
    • Психологическая самопомощь
      • Читать текст полностью
      • Найти отдельные рекомендации
    • Развитие личности и отношений
      • Шаги по жизни
      • Введение в психологию отношений
    • Рекомендации
    • Тесты
  • Изучаем психологию
    • Психологическое исследование
  • Статьи и книги
    • Книги
    • Психодиагностические руководства
    • Психология личности
    • Психология общения и отношений
    • Психология здоровья
    • Психология чувств и эмоций
    • Психология состояний
    • Психология настроения
    • Психолингвистика
    • Разные темы психологии
    • Перечень публикаций
  • Ваше мнение о.....
  • О себе

Строка навигации

  • Главная
  • 5.2.1. Советы к размышлениям

5.2.1. Советы к размышлениям

Итак, если то, что в настоящее время делаешь, переживаешь или познаешь, воспринимается (или чувствуется, угадывается) тобой как часть чего-то большего, то смысл твоей жизни не теряется. Смысл своей жизни не надо искать. “Искать” — это довольно неточно. Его надо увидеть, понять или почувствовать. Не случайно смысл — слово одного корня с мыслью, мышлением размышлением. 

Никто и ничто не сможет найти смысл для тебя, подарить его или поделиться им. Но можно осмыслить свою жизнь, понять ее цельность, не давать себе заполнять ее пустяками, а стремиться к тому, чтобы ощущать — то, что сегодня делаешь, является еще одним шагом к твоей цели. Это осознание и наполняет жизнь смыслом, твою жизнь — твоим смыслом.

Не тратьте время на сомнения — есть ли в жизни смысл. Берите свою жизнь в свои руки, держите крепко и наполняйте ее смыслом так, как подсказывает вам сердце и ум.

Виктор Франкл утверждал, что человеку требуется не состояние покоя и равновесия, а скорее борьба за что-то, достойное его. Борьба за смысл жизни является основной движущей силой для человека. В служении делу или любви человек осуществляет сам себя. Может быть “служение” звучит не так притягательно, как счастье. Что же делать — не все истины сладки. Ощущение счастья не может быть определено как цель, к которой человек стремится, а представляет собой скорее просто сопутствующее явление, сопровождающее достижение цели. 


Виктор Эмиль Франкл (р.1905) — австрийский психиатр и психолог, автор концепции логотерапии, согласно которой движущей силой человеческого поведения является стремление найти существующий во внешнем мире смысл жизни.


Франкл видел много мудрости в словах Ницше “Тот, кто имеет зачем жить, может вынести любое как”. Страдание перестает быть страданием в тот момент, когда мы обнаруживаем в нем смысл, например, смысл жертвенности. Отсутствие или потеря смысла жизни компенсируется неумеренным желанием удовольствий, секса, алкоголя, стремлением к власти, включая наиболее примитивную форму — желание денег. Непременно надо сказать об одном тупике, который может попасться на пути к смыслу. 

Кто входит в дверь счастья через дверь удовольствий,
тот обыкновенно выходит через дверь страданий.

Паскаль

Попытки найти смысл жизни в “кайфе” безуспешны. Вся жизнь построена на том или ином равновесии, на взаимосвязи противоположных сил, на смене противоположных состояний души и тела. Удовольствие всегда рядом с недовольством по какому-нибудь поводу, радость сменяется печалью, за печалью или грустью приходит радость. Постоянный праздник недолго может восприниматься как праздник и перестает быть праздником. Ни сплошная радость, ни постоянный кайф невозможны. Стремление к ним разрушительно для личности, потому что оно толкает ее на бессмысленную борьбу с законами человеческой природы.

Радость достижения, радость осознания, что смог преодолеть одну из своих слабостей — это хлеб для души. Приятный сюрприз или везение тоже радуют, но их лучше сравнить с конфетами. А конфеты — не еда, они — баловство. Что является главной пищей знают лучше всего те, кто голодал. Голодавшим ленинградцам в блокаду снился хлеб, именно хлеб, а не что-нибудь другое.

Вспоминается еще одна маленькая история, связанная с хлебом. Знакомый мне психолог рассказывал об одном из своих пациентов — наркомане, о том, как сильно врезалась в его память недолгая работа в пекарне. В ней он работал, когда находился в реабилитационном центре. Выпеченные хлебные буханки были обыкновенным чудом, которое рождалось в его руках. Именно это дело с реальными и зримыми плодами позволило взглянуть на себя другими глазами, понять, что в мире есть разные ценности. 

Радость самая настоящая та, что сотворена своим трудом и усердием. Она не сверкает пестрыми обертками, не уводит в мир безумного восторга и коварного обмана. Ее сила в том, что ничто нашей душе заменить ее не может.


Высказывания о смысле жизни


Жизнь сама по себе — ни благо, ни зло: она вместилище и блага и зла, смотря по тому, во что вы сами превратили ее. 

М.Монтень


За каждой вещью в мире 

Нам слаще гнаться, чем иметь ее.

В.Шекспир


Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что живешь.

В.О.Ключевский


Смысл жизни — самовыражение. Проявить во всей полноте свою сущность — вот для чего мы живем.

О.Уайльд


Тот, кто любит по-настоящему какого-то одного человека, любит весь мир.

Э.Фромм


В конце концов главное в жизни — это сама жизнь.

Т.Драйзер


Самая большая ценность в мире — жизнь: чужая, своя, жизнь животного мира и растений, жизнь культуры, жизнь на всем ее протяжении — и в прошлом, и в настоящем, и в будущем... А жизнь бесконечно глубока. Мы всегда встречаемся с чем-то, чего не замечали раньше, что поражает нас своей красотой, неожиданной мудростью, неповторимостью.

Д.С.Лихачев


Читать книгу полностью

Обратная связь 

Выскажите ваше мнение о сайте или задайте вопрос. Не можем обещать быстрого ответа, но постараемся. Вопросы бывают разные, не на все вопросы можно ответить кратко. Пожалуйста, не присылайте вопрос «Как мне поступить в сложившейся ситуации?». Учитывайте, что профессиональный психолог не должен принимать решение за другого человека. Вы можете воспользоваться формой обратной связи