Тяжелая утрата резко меняет всю жизнь человека. Способность к страданию, состраданию, скорби говорят о личностной зрелости и способствуют личностному развитию человека. Поэтому не следует стремиться исключить эти чувства или торопиться их отбросить, внимание должно быть направлено на то, чтобы состояние не было застывшим.
Важно, чтобы все чувства человека не уходили внутрь. Надо помочь человеку проявить их, выразить в подходящей и посильной внешней активности, в действиях. Поэтому не следует пренебрегать соответствующими ритуалами и обрядами, которые могут этому способствовать.
Чем хуже телесное и душевное здоровье человека, чем больше неизбежные перемены в образе жизни человека, тем больше стресс. Изменения требуют жизненной энергии, но ее в это время поглощают тяжелые переживания. Поэтому человек в такой период нуждается в разнообразной помощи. В чем она должна заключаться?
* Не бойтесь, что вашу помощь сочтут непрошеным вторжением. Смело предлагайте любую практическую помощь, которую можете оказать, даже малую.
* Опасно говорить "Я знаю, как вы себя сейчас чувствуете!" Мы никогда не можем знать точно, что чувствует человек, особенно в такие моменты.
* Не говорите, что это произошло по воле Божьей. Это не успокаивает и может усугубить переживания.
* Побольше будьте с человеком рядом. Необязательно оставаться с ним надолго. Необязательно искать тему для разговора и говорить - важнее само присутствие. В определенные моменты (это надо почувствовать) уместным может быть рассказ о том горе, которое пережили вы. При условии, что это горе было вызвано событием не менее драматическим.
* Старайтесь не допускать полного отсутствия движений, физической нагрузки. Не отстраняйте (но и не принуждайте) от повседневных дел, обычных обязанностей. Попытайтесь побудить к выполнению любой деятельности, на которую человек сейчас способен, независимо от ее необходимости и актуальности.
* Не следует прерывать воспоминания и рассказы об умершем человеке, даже если они вызывают горькие слезы, поскольку слезы естественны, они облегчают состояние.
* Уместно написать соболезнующее письмо, рассказать о своих чувствах, о своей печали по ушедшему из жизни человеку.
* Человек вернется ко всем рабочим и домашним обязанностям через 6-8 недель после печального события. Если этот период у него затягивается, то можно более настойчиво привлекать его к их выполнению.
* Учитывайте, что все традиционные даты, особенно в течение первого года, которые отмечались с участием ушедшего из жизни, будут вызывать болезненные воспоминания, сопоставления. Особенно важно, чтобы человек не был одинок в эти дни.
Никто не может быть избавлен от утрат. Полезно помнить, что переживающий горе человек находится в депрессивном состоянии той или иной глубины. Рекомендации по преодолению субдепрессивных и депрессивных состояний были даны выше.
Не стоит оставаться со своим горем наедине. Верьте, что обязательно найдутся небезразличные люди. Прислушайтесь к словам матери, потерявшей сына.
Н.Бородина
«В тяжелую минуту он делал шаг вперед»
Столько лет прошло, но не тускнеет образ моего Сережи. Сына я помню очень хорошо всего: его лицо, глаза, улыбку, голос. В моей памяти он остался очень добрым, ласковым, отзывчивым, любящим нас - его родных, да и вообще всех людей.
В доме он был первым помощником, все мог сделать: испечь оладьи, наколоть дрова, наносить воды, помогал в саду и огороде. Жили мы в то время, когда рос Сергей в селе Полдневом.
Всегда был в окружении товарищей и не только ровесников, но и моложе его по возрасту - малышей. Сергей был рослый, высокий парень и чувствовалось , что он стеснялся своего роста, а я говорила ему, чтобы он не стеснялся, поскольку он красивый, видный и крепкий молодой человек. И было интересно наблюдать, как вокруг такого рослого сына собирались малыши, которые впоследствии писали Сереже письма в армию. Обычно собирались все во дворе, занимались техникой, велосипедами, мопедами, ремонтируя, налаживая их.
Когда учился в старших классах, то в летние каникулы работал в колхозе имени Свердлова на уборке урожая, зарабатывал прилично и купил себе мотоцикл, магнитофон. Был очень рад, что купил это на свои заработанные деньги. Как-то незаметно научился играть на гитаре, пел песни под гитару всей компанией, чаще по вечерам. А я молча слушала их, а на душе было тепло и приятно. Увлекался Сережа и рисованием, рисовал буквально на всем: на книжных обложках, тетрадях. Альбомах. И получалось у него очень хорошо. Я все думала, что после окончания службы в армии покажу его рисунки художнику, может и учиться ему бы посоветовали дальше, развивать способности.
После окончания 10 класса получил специальность помощника машиниста экскаватора, но поработал всего полгода. Так быстро промелькнуло то незабываемое, счастливое время!
А тут и 18 лет, и призыв в Армию. В армию он шел с желанием. Считал это почетный долг. Пошел в пограничные войска КГБ СССР по комсомольской путевке. Сергея отправили 24 апреля 1984 года, а накануне отправляли однокласника. Это произвело на него тяжелое впечатление и особенно из-за слез матери. Помню Сергей вечером меня просит: "Мама ты только не плачь, ты только не плачь!" И я держалась, хотя в этот момент тяжело всем матерям, отцам. Давило грудь, болело сердце.
Сергея направили на Дальний Восток в школу сержантов, которую окончил в октябре 1984 года и был направлен еще в одну "учебку" в Средне-Азиатский пограничный округ и после ее окончания в феврале 1985 года прибыл в воинскую часть 2042 в мангруппу в Афганистан. Там исполнял обязанности командира БМП - машина под номером 820.
Письма из армии шли ласковые, добрые, все у него и всегда было хорошо: и фруктов то они уже там попробовали, а мы еще нет,. И загорали они там. А о том, что там смерть, гибнут товарищи - ни слова. А вот домой очень хотел вернуться. Читаешь его письма и в каждом : "Мамочка все будет хорошо, ты только не волнуйся за меня, я приеду домой, я обязательно приеду..."
Дружба с ребятами однополчанами была крепкая, настоящая. Нам за сына не стыдно. Не прятался он там за спины товарищей. Ребята - однополчане после демобилизации вначале к нам приехали, а потом уже домой. Рассказали много о своей дружбе и службе. Ребята шутили: "Серега покажи кулак". И если что потяжелее, говорили, что уж тут надо Сергея позвать. Свободное время от службы скрашивалось песнями под гитару. Ребята друзья однополчане нам и гитару подарили. Человек он был настоящий и друг тоже.! Сергей погиб 23 октября 1985 года в кишлаке Таймаст.
Обстоятельства гибели были такие: мангруппа принимала участие в очень трудной операции - ликвидации базы душманов уже в течение недели. В тот день бой начался рано, все уже были уставшие за неделю. Для прочесывания кишлака были вызваны 3 БМП, в том числе и машина 820 - Сергея с экипажем. Машину подбили из гранатомета. Когда это поняли все бросились из машины в укрытие. Не вышел из машины механик - водитель. Он был без сознания от контузии. Сергей оказался ближе всех к машине и из укрытия бросился на помощь товарищу, т.к. машина могла взорваться. Сережа уже и вытащил друга из машины, и вдруг пулеметная очередь , прикрыв собой товарища, сын получил тяжелое ранение , потерял много крови и умер при транспортировке в госпиталь в вертолете вблизи Тахта - Базар.
9 мая 1986 года нам - родителям вручили на торжественном митинге ко Дню Победы награду Сергея - орден "Красной Звезды", а после к 70 - летию Вооруженных Сил СССР - медаль Юбилейную и медаль от благодарственного Афганского народа.
В Богдановиче и в поселке Полдневом чтят память о нашем СЫНЕ.
В поселке, где мы жили улица Железнодорожная переименована в улицу имени Сергея Бородина. Оформлены уголки о жизни Сережи в школах Полдневской и Байновской . Есть уголок и в музее, рассказывающий о короткой и печальной жизни Сергея. Так что память о сыне стала общей памятью для многих людей. Своей короткой, но яркой жизнью он это заслужил.
Опубликовано в: «Ветеран Афганистана» ОБШЕСТВЕННО-ПОЛИТИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА СВЕРДЛОВСКОГО ОБЛАСТНОГО ОТДЕЛЕНИЯ РОССИЙСКОГО СОЮЗА ВЕТЕРАНОВ АФГАНИСТАНА. №7(128) ИЮЛЬ 2002