Поведением человека управляет разум. Но оно никогда не направляется только разумом. В человеке есть немало сил, неподвластных разуму. Трудно сказать, что мощнее - разум или неподвластные ему силы, потому что неизвестно чем и как измерять одно и другое. Чем понятнее явление, тем легче его контролировать. Почему так непросто владеть собой, пребывая в любовной тоске? Потому что в любви есть тайна, которая человеку не понятна и вряд ли будет когда-либо понятна до конца.
За словом «любовь» стоят очень разные чувства и переживания. Каждое из них по-своему делает человека более зрелым, а его душу — богаче. Обычно любви свойственно романтическое начало. Для него характерна идеализация предмета любви. Любимый человек воспринимается как редкое сочетание достоинств и прелестных черт, как совершенство. Будущее, видится светлым, счастливым, наполненным радостью только от одного того, что любимый человек рядом, что он принадлежит тебе, а ты — ему.
От романтической влюбленности, если она уже вас охватила, избавиться трудно. Но, если есть опасность расшибить лоб в сумасшедшей скачке чувств, то все-таки стоит думать и о себе, а не только об избраннике (избраннице). Безумная любовь чаще связана с внутренней несвободой, противоречиями, которые могут быть вызваны началом новой стадии развития личности. Вполне возможно, что на новой ступени своего внутреннего роста человек увидит, насколько поведение избранника далеко от того, которое рисовали мечты. Но, это все впереди.
Признаки любовного помешательства:
- все мысли и разговоры сводятся только к любимой, хранятся все самые незначительные вещицы, связанные с любимой;
- избранница не успевает сделать шаг первой, даже если собиралась позвонить, подойти, начать разговор;
- подавленное настроение ("Она меня не любит") сменяется эйфорическими ожиданиями, потому что видятся признаки, что отношение улучшается ("Разве можно не ответить взаимностью на такую мою любовь?");
- нарушение привычного уклада жизни;
- рабочие обязанности выполняются с большим трудом;
- беспокойный сон.
Постарайтесь осуществить ряд изменений в своей жизни, которые пойдут вам на пользу, независимо от того, как далее будут разворачиваться события. Для начала, найдите человека, которому вы можете довериться, и все ему расскажите.
* Организуйте свое свободное время так, чтобы оно было, как можно полнее загружено. Включитесь в какое-нибудь общественное движение, станьте членом какого-либо клуба, кружка, поступите на курсы иностранного языка...
* Определите для себя повышенные требования в работе, службе, учебе (научиться делать что-то новое, освоить какое-нибудь техническое устройство...)
* Следите за своей внешностью, ведите подвижный образ жизни, регулярно занимайтесь какой-нибудь укрепляющей гимнастикой, улучшайте свои физические данные. Осваивайте приемы саморегуляции, медитации.
* Если вспоминаете ее, то не только то, что в нем нравилось, но и то, что не нравилось. Недостатки, конечно же, есть, но может быть они пока еще мало заметны. Через 10-12 месяцев их уже можно будет видеть без труда. Избегайте тех мест, людей, фильмов... всего, что вызывает воспоминания.
* Ничего не делайте “ей в ответ” — стараясь его чем-то удивить или потрясти, отомстить и т.п. Все ваши поступки, как это известно из большого числа случаев, никакого особого впечатления на нее не произведут — не будет ни прозрения, ни раскаяния, ни потрясения... Не лишайте будущего счастья себя и свою суженую, встреча с которой впереди.
Постепенно, день ото дня, в вас будет укрепляться вера, что это именно вы приняли решение избегать с ней контактов и что это решение правильное.
Уважайте себя.